小麦胚芽全麦干果吐司

这款吐司少油少糖，里面的全麦粉是带有麸皮和胚芽的。揉面的时候并没有去苛求面团达到完全扩展阶段，它是利用加入少量的酵母后长时间的冷藏发酵，使面团产生筋度，烤好的面包非常的柔软，拉丝效果也非常好，特别适合上班一族制作和食用的一款面包。
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小麦胚芽全麦干果吐司的用料

主料

面包粉 182克 面包粉 182克
全麦粉 40克 全麦粉 40克
红糖 10克 红糖 10克
干酵母 1克 干酵母 1克
老面 90克

小麦胚芽全麦干果吐司的做法

#小麦胚芽全麦干果吐司的做法图解2

步骤1

1、把所有的材料按照先液体后固体的顺序放入面包桶内。
#小麦胚芽全麦干果吐司的做法图解3

步骤2

2、启动面包机的和面程序。
#小麦胚芽全麦干果吐司的做法图解4

步骤3

3、揉10分钟后放入提前泡好沥干水分的大葡萄干。
#小麦胚芽全麦干果吐司的做法图解5

步骤4

4、继续启动和面程序10分钟。
#小麦胚芽全麦干果吐司的做法图解6

步骤5

5、放入保鲜盒中放入冰箱冷藏过夜进行基础发酵。
#小麦胚芽全麦干果吐司的做法图解7

步骤6

6、第二天早上取出，发酵好的面团体积增大2倍左右，手指沾少许干面粉插入面团中，面团不塌陷有轻微的回缩成肚脐眼状态不变的样子就是发酵好了。
#小麦胚芽全麦干果吐司的做法图解8

步骤7

7、取出轻轻按压排一下气。
#小麦胚芽全麦干果吐司的做法图解9

步骤8

8、分成两等份，松弛一下。
#小麦胚芽全麦干果吐司的做法图解10

步骤9

9、取一份擀成和吐司盒长度接近的长方形状。
#小麦胚芽全麦干果吐司的做法图解11

步骤10

10、如图切开成三等份。
#小麦胚芽全麦干果吐司的做法图解12

步骤11

11、辫成三股辫子的形状。
#小麦胚芽全麦干果吐司的做法图解13

步骤12

12、放入吐司盒内室温下进行二次发酵。
#小麦胚芽全麦干果吐司的做法图解14

步骤13

13、发酵至7分满模的状态。
#小麦胚芽全麦干果吐司的做法图解15

步骤14

14、烤箱150度上下火预热好，吐司盒盖上盖子放入烤箱烘烤35分钟后取出即可。
#小麦胚芽全麦干果吐司的做法图解16

步骤15

小麦胚芽全麦干果吐司的烹饪技巧


此款吐司是2个300克吐司盒的量。 老面的制作方法：面包粉(中筋面粉）100克、水64克、干酵母1克、盐2克混合成团，室温发酵一个小时后放入冰箱冷藏发酵15－17个小时(夏季可揉成团后直接放入冰箱冷藏发酵）。老面使用时称出要用的克数室温回温，用不完的分成50克一块放入冰箱冷冻保存，一个月内必须用完。

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