彩椒炒虾仁

各种颜色的菜椒与虾仁搭配，色彩缤纷，高颜值，让人垂涎欲滴！味道真的不错哦！是拿得出手的一道家常菜哦！ 1.彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。 2.彩椒还含有丰富的钾元素，吃彩椒可以补充钾元素，维持心肌细胞的正常功能，维持肌肉系统的正常，保护心律正常，提高身体的耐热能力。 3.彩椒富含无机盐和磷，可补充无机盐和磷，可以促进血液循环，促进新陈代谢，保护血管。
所属分类： 晚餐   午餐   宵夜   家常菜   延缓衰老  

彩椒炒虾仁的用料

主料

虾 250克 虾 250克
红椒 半个 红椒 半个

辅料

盐 1小勺 盐 1小勺
蚝油 半大勺 蚝油 半大勺
食用油 适量

彩椒炒虾仁的做法

#彩椒炒虾仁的做法图解2

步骤1

准备食材
#彩椒炒虾仁的做法图解3

步骤2

青、红、黄椒洗净切成小块。
#彩椒炒虾仁的做法图解4

步骤3

大蒜剁成蒜蓉备用。
#彩椒炒虾仁的做法图解5

步骤4

锅里适量清水将虾煮熟，虾去头剥壳备用。
#彩椒炒虾仁的做法图解6

步骤5

热锅倒入适量食用油烧八成热，放入大蒜爆香。放入青、红、黄椒翻炒至快熟。 
#彩椒炒虾仁的做法图解7

步骤6

倒入虾仁翻炒均匀。
#彩椒炒虾仁的做法图解8

步骤7

放入酱油，蚝油，盐和鸡精翻炒片刻即可出锅。
#彩椒炒虾仁的做法图解9

步骤8

彩椒炒虾仁的烹饪技巧


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