素炒扇贝火腿丁

鲜味十足
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素炒扇贝火腿丁的用料

主料

扇贝肉柱 6-10个 扇贝肉柱 6-10个
红椒 1个 红椒 1个

辅料

适量 适量
酱油 少许 酱油 少许

素炒扇贝火腿丁的做法

#素炒扇贝火腿丁的做法图解2

步骤1

1:准备食材- 火腿片切丁,小辣椒切段(小辣椒比较辣,把里面的籽去掉,会减低辣度,不吃辣的可用青椒代替),红椒切块,扇贝肉柱洗干净。
#素炒扇贝火腿丁的做法图解3

步骤2

2:油温6成热时,小火。饭入蒜瓣和火腿丁炒香(一定要小火 以免炒的过火头),翻炒出香味。
#素炒扇贝火腿丁的做法图解4

步骤3

3:放入小辣椒段和红椒块,快速翻炒1-2分钟,放入少许酱油,白糖少许。
#素炒扇贝火腿丁的做法图解5

步骤4

4:放入扇贝,翻炒1-2分钟后,放入蚝油少许,清水少许,翻炒三四分钟。(海鲜类的食物尽量烧透,以免吃了肠胃不舒服,所以放少许清水炖一下)
#素炒扇贝火腿丁的做法图解6

步骤5

5:最后放少许盐(如果喜欢清淡口味的,就不要加盐,因为加过蚝油了)
#素炒扇贝火腿丁的做法图解7

步骤6

素炒扇贝火腿丁的烹饪技巧


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/ 7   素炒扇贝火腿丁的做法步骤

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