炒鱿鱼须

因为老公是海边长大的孩子，每到逢年过节我们家必少不得鲜味。
所属分类： 解酒   贫血  

炒鱿鱼须的用料

主料

鱿鱼须 1只 鱿鱼须 1只
洋葱 半只

辅料

植物油 1茶匙 植物油 1茶匙
盐 半茶匙 盐 半茶匙

炒鱿鱼须的做法

#炒鱿鱼须的做法图解2

步骤1

所有食材洗切好
#炒鱿鱼须的做法图解3

步骤2

锅热下油放入红萝卜丁翻炒1分钟
#炒鱿鱼须的做法图解4

步骤3

加入洋葱炒变色
#炒鱿鱼须的做法图解5

步骤4

倒入鱿鱼须保持大火翻炒
#炒鱿鱼须的做法图解6

步骤5

下料酒耗油和盐炒至鱿鱼须熟即可
#炒鱿鱼须的做法图解7

步骤6

出锅装盘
#炒鱿鱼须的做法图解8

步骤7

赛普瑞斯，战马出场，厨艺飞扬
#炒鱿鱼须的做法图解9

步骤8

炒鱿鱼须的烹饪技巧


上传我做的这道菜

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/ 9   炒鱿鱼须的做法步骤

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