素炒油菜

油菜可谓之物美价廉,所以这个季节一定要多吃这菜,质地脆嫩,爽口开胃,而且食用方法也很多,可炒、烧、炝、扒,油菜心还可以做配料,各种吃法都是大爱,今天给大家分享一道素炒油菜,超级爽口,老人孩子都爱吃。
所属分类: 利尿  

素炒油菜的用料

主料

油菜 500克 油菜 500克

辅料

适量 适量
五香粉 适量 五香粉 适量
蚝油 适量

素炒油菜的做法

#素炒油菜的做法图解2

步骤1

油菜500g;红甜椒半个;油适量;盐适量;五香粉适量;葱适量;蚝油适量。 做法:1、鲜嫩的小油菜去掉菜根,一片一片的掰开反复冲洗干净,红甜椒洗净备用
#素炒油菜的做法图解3

步骤2

油菜切段儿,油菜叶简单切断就好
#素炒油菜的做法图解4

步骤3

红甜椒先切条后再斜切段儿,没有红甜椒可以不放,换成大蒜调味也很好吃
#素炒油菜的做法图解5

步骤4

炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱花,先加入油菜心和红甜椒大火爆炒
#素炒油菜的做法图解6

步骤5

再加入油菜叶大火翻炒几下就好,然后加入盐、蚝油调味,没有蚝油可不加,加点生抽和鸡粉调味也很棒
#素炒油菜的做法图解7

步骤6

出锅装盘。
#素炒油菜的做法图解8

步骤7

素炒油菜的烹饪技巧


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/ 8   素炒油菜的做法步骤

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