部队火锅

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部队火锅的用料

主料

蒜片 5克 蒜片 5克
青椒 40克 青椒 40克
部队火锅酱 85克

辅料

西葫芦 180克 西葫芦 180克
虾 50克

部队火锅的做法

#部队火锅的做法图解2

步骤1

准备蒜片，青椒切块，芦笋切段，大白菜切段，西葫芦切片
#部队火锅的做法图解3

步骤2

鱿鱼须切段，鱿鱼身打花刀
#部队火锅的做法图解4

步骤3

清水入锅，大火煮沸，倒入鱿鱼，焯水去腥去血沫
#部队火锅的做法图解5

步骤4

锅中倒油，倒入蒜片，大火爆香
#部队火锅的做法图解6

步骤5

加入虾，鱿鱼，西葫芦，芦笋，大白菜，搅拌均匀
#部队火锅的做法图解7

步骤6

部队火锅的烹饪技巧


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/ 7   部队火锅的做法步骤

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