凉拌鱿鱼

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凉拌鱿鱼的用料

主料

洋葱 1/2个 洋葱 1/2个
三碗饭 适量 三碗饭 适量
辣椒粉 适量

辅料

酱油 1勺 酱油 1勺
蒜末 1/2匙 蒜末 1/2匙
芝麻 1勺 芝麻 1勺

凉拌鱿鱼的做法

#凉拌鱿鱼的做法图解2

步骤1

准备小鱿鱼，切洋葱丝，大葱切碎。
#凉拌鱿鱼的做法图解3

步骤2

在碗里放入调料，制成调料酱。
#凉拌鱿鱼的做法图解4

步骤3

在预热的锅中倒入油，按照洋葱、大葱的顺序翻炒。
#凉拌鱿鱼的做法图解5

步骤4

在炒好的蔬菜里放入章鱼和调料酱炒制。
#凉拌鱿鱼的做法图解6

步骤5

在透明的杯子里放入米饭和炒过的章鱼，放入小葱和红辣椒，完成
#凉拌鱿鱼的做法图解7

步骤6

凉拌鱿鱼的烹饪技巧


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/ 7   凉拌鱿鱼的做法步骤

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