南瓜汁

用很简单的食材给加入色香味俱全的南瓜汁
所属分类： 减肥   增肥  

南瓜汁的用料

主料

南瓜 300克

南瓜汁的做法

#南瓜汁的做法图解2

步骤1

南瓜切丁
#南瓜汁的做法图解3

步骤2

放料理机打成汁（不能加热的料理机需要将南瓜蒸熟，加料理机并加温开水，打碎）
#南瓜汁的做法图解4

步骤3

加入适量牛奶及蜂蜜后饮用
#南瓜汁的做法图解5

步骤4

南瓜汁的烹饪技巧


如果料理机没有做汤的功能，可将南瓜蒸熟后放入料理机打成糊状，根据自己口味喜好加入牛奶和蜂蜜

上传我做的这道菜

南瓜汁的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 5   南瓜汁的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜