燕麦百合粥

这款粥不是用传统燕麦片，不是即食燕麦，是那种一粒一粒的燕麦，这种吃起来完全停不下来，超满足的早餐，同时提供一上午的稳定能量供应。
所属分类： 活血化瘀   汤羹   早餐   粥  

燕麦百合粥的用料

主料

燕麦 20克 燕麦 20克

辅料

纯净水 适量 纯净水 适量

燕麦百合粥的做法

#燕麦百合粥的做法图解2

步骤1

简单淘洗一下。
#燕麦百合粥的做法图解3

步骤2

放入小锅内，加入适当的水。
#燕麦百合粥的做法图解4

步骤3

再加入百合。
#燕麦百合粥的做法图解5

步骤4

盖上盖子，大火煮。
#燕麦百合粥的做法图解6

步骤5

注意大火煮开后，打开盖子，转中小火。
#燕麦百合粥的做法图解7

步骤6

慢慢搅动防止粘底，然后盖好盖子，小火继续熬煮。
#燕麦百合粥的做法图解8

步骤7

直至汤水有点粘稠感就可以了。
#燕麦百合粥的做法图解9

步骤8

关火后，再焖十分钟。
#燕麦百合粥的做法图解10

步骤9

装碗。
#燕麦百合粥的做法图解11

步骤10

再撒上一勺玫瑰燕麦片，满足。牧乐民钢切燕麦粒，饱腹不升糖，央视7专题报道产品
#燕麦百合粥的做法图解12

步骤11

燕麦百合粥的烹饪技巧


喜欢比较厚实的粥可适当添加燕麦。

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/ 12   燕麦百合粥的做法步骤

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