蒜末苋菜

春天大家一起来吃有色彩的食物哦！
所属分类： 增肥   家常菜  

蒜末苋菜的用料

主料

苋菜 350克 苋菜 350克

辅料

盐 适量 盐 适量
鸡精 少许

蒜末苋菜的做法

#蒜末苋菜的做法图解2

步骤1

苋菜在清水中浸泡一会儿
#蒜末苋菜的做法图解3

步骤2

蒜切末
#蒜末苋菜的做法图解4

步骤3

锅内爆香蒜末
#蒜末苋菜的做法图解5

步骤4

放入苋菜翻炒
#蒜末苋菜的做法图解6

步骤5

放入盐，糖翻炒
#蒜末苋菜的做法图解7

步骤6

翻炒断生后加入适量清水煮开
#蒜末苋菜的做法图解8

步骤7

煮开后加入少许鸡精调味即可
#蒜末苋菜的做法图解9

步骤8

汤汁变色后就可以了哦！
#蒜末苋菜的做法图解10

步骤9

蒜末苋菜的烹饪技巧


春天的苋菜比较嫩不用过长时间去炒，还可以做凉拌菜哦！

上传我做的这道菜

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