减肥队专用香蕉烤麦脆
还有很多小伙伴说,为什么有的人吃不胖o(>﹏<)o
嘻嘻嘻,哪有什么吃不胖的人呀~
有的人表面风风光光,背地里却在吃减肥大餐。
难不成又要吃全麦面包?
来~喂你一块香蕉烤麦脆~蛋糕的香甜口感,燕麦的超低热量~
因为饱腹感超级强,所以用它当开启活力一整天的钥匙,真是棒极啦~
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为了让小伙伴都能健康减肥
这次做了烤箱与光波炉两个版本。
如果家里烤箱、光波炉都有的小伙伴
可以选择自己更爱的烘焙方式哦
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成功解锁香香软软的香蕉烤麦脆,减肥菜单中又加了一道美食~
光波炉版的吃起来比烤箱版的湿润些,但两种做法都香香的,狂吃不胖~
所属分类:
减肥
减肥队专用香蕉烤麦脆的做法
减肥队专用香蕉烤麦脆的烹饪技巧
叮~!烤完出炉的时候,味道超级超级香!吃起来软绵绵的,就和吃蛋糕一样!但没有蛋糕那么腻~
最最最重要的是,吃一口蛋糕胖三斤!吃完香蕉烤麦脆一斤都不会胖!1、是只能加纯牛奶吗?
并不是哦~牛奶方面没有规定。酸奶、脱脂牛奶、奶粉+水、旺仔牛奶。只要你喜欢,加白开水都行2、家里没有香蕉怎么办?
可以烤制的水果都可以哦,比如苹果,牛油果。榴莲这种就算了吧,把其他味道都盖掉了3、可以用其他容器吗?
烤箱里可以用耐高温的容器;光波炉的小伙伴注意了:可以使用不带金边银边的陶瓷容器,耐高温的玻璃容器,硅胶容器也可以,不得使用金属容器。4、不需要预热吗?
光波烤箱无需预热,普通烤箱提前十分钟预热。
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