辣炒海带丝

无
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辣炒海带丝的用料

主料

海带丝 100克

辅料

蒜末 5克 蒜末 5克
清水 500毫升 清水 500毫升
盐 2克 盐 2克
香油 5克

辣炒海带丝的做法

#辣炒海带丝的做法图解2

步骤1

蒜末备用，小米椒切段
#辣炒海带丝的做法图解3

步骤2

清水大火煮沸
#辣炒海带丝的做法图解4

步骤3

倒入海带丝，焯水两分钟
#辣炒海带丝的做法图解5

步骤4

倒入食用油、蒜末、小米椒，大火爆香
#辣炒海带丝的做法图解6

步骤5

倒入海带丝，翻炒均匀
#辣炒海带丝的做法图解7

步骤6

倒入盐、鸡粉，翻炒均匀，倒入香油，翻炒均匀
#辣炒海带丝的做法图解8

步骤7

辣炒海带丝的烹饪技巧


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