素炒西芹香菇

营养丰富,简单易做,分分钟就可以上桌的素炒西芹香菇,西芹可降血压、镇静、健胃,蘑菇营养丰富、增进食欲,可提鲜,所以连鸡精都没加,非常健康快手的一道家常菜。
所属分类: 利尿   疏肝理气   贫血  

素炒西芹香菇的用料

主料

西芹 200克 西芹 200克
胡萝卜 30克 胡萝卜 30克
食用油 20克

素炒西芹香菇的做法

#素炒西芹香菇的做法图解2

步骤1

准备好需要的食材。
#素炒西芹香菇的做法图解3

步骤2

把芹菜、蘑菇和胡萝卜冲洗干净,依次用刀切好,蒜也切碎。
#素炒西芹香菇的做法图解4

步骤3

锅烧热,往锅中倒入食用油,下蒜蓉,小火炒香。
#素炒西芹香菇的做法图解5

步骤4

加入胡萝卜约炒1分钟变色,接着倒入蘑菇片炒软。
#素炒西芹香菇的做法图解6

步骤5

最后加入西芹翻炒约1分钟。
#素炒西芹香菇的做法图解7

步骤6

加入盐调味,翻炒均匀即可出锅。
#素炒西芹香菇的做法图解8

步骤7

素炒西芹香菇的烹饪技巧


因为香菇已经很鲜了,所以我没加鸡精,可根据个人喜好选择是否添加鸡精。

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/ 8   素炒西芹香菇的做法步骤

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