香蕉酸奶芭菲——甜蜜又解腻

特别喜欢吃芭菲，但是高热量的冰淇淋经常食用对身体还是不好，于是想到了用酸奶代替，搭配的是酸奶的绝配香蕉和即食麦片，味道一点不比冰淇淋芭菲差，七夕情人节就要到了，做上这份香蕉酸奶芭菲给心爱的他（她）作为饭后甜品，甜蜜又解腻哦！
所属分类： 便秘  

香蕉酸奶芭菲——甜蜜又解腻的用料

主料

酸奶 1盒

辅料

即食坚果麦片 20克 即食坚果麦片 20克
香草精 1茶匙

香蕉酸奶芭菲——甜蜜又解腻的做法

#香蕉酸奶芭菲——甜蜜又解腻的做法图解2

步骤1

香蕉去皮切片。
#香蕉酸奶芭菲——甜蜜又解腻的做法图解3

步骤2

取部分香蕉片放入榨汁杯中，然后倒入酸奶、淡奶油、蜂蜜、香草精。
#香蕉酸奶芭菲——甜蜜又解腻的做法图解4

步骤3

榨成香蕉酸奶冰淇淋糊。
#香蕉酸奶芭菲——甜蜜又解腻的做法图解5

步骤4

杯中倒入一半酸奶冰淇淋糊。
#香蕉酸奶芭菲——甜蜜又解腻的做法图解6

步骤5

摆放上香蕉片。
#香蕉酸奶芭菲——甜蜜又解腻的做法图解7

步骤6

撒上适量麦片。
#香蕉酸奶芭菲——甜蜜又解腻的做法图解8

步骤7

再倒入剩余酸奶糊，摆上香蕉片，撒上燕麦片，杯子边缘插上香蕉片装饰。
#香蕉酸奶芭菲——甜蜜又解腻的做法图解9

步骤8

香蕉酸奶芭菲——甜蜜又解腻的烹饪技巧


1. 根据自己使用的酸奶甜度及自己的喜好选择糖量的添加。 2. 香蕉片尽量在制作前再切，否则容易变色。

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