百合莲子红糖小米粥

小米粥对人体可以起到补气护胃的作用。通常适用于孕妇产后身体虚弱，宝宝辅食，加入红糖会更好。小米中含有丰富的维生素B1、B2。
所属分类： 活血化瘀   痛经   早餐   粥  

百合莲子红糖小米粥的用料

主料

小米 80克 小米 80克
百合 20克 百合 20克

百合莲子红糖小米粥的做法

#百合莲子红糖小米粥的做法图解2

步骤1

准备食材，
#百合莲子红糖小米粥的做法图解3

步骤2

小米清洗干净倒入电饭煲。
#百合莲子红糖小米粥的做法图解4

步骤3

加入清水1.5升。
#百合莲子红糖小米粥的做法图解5

步骤4

开启煮粥键。
#百合莲子红糖小米粥的做法图解6

步骤5

百合莲子清洗干净，浸泡在水里。
#百合莲子红糖小米粥的做法图解7

步骤6

煮粥最后20分钟，倒入泡过水的莲子百合。
#百合莲子红糖小米粥的做法图解8

步骤7

最后10分钟倒入红糖枸杞。静待提示音响起。
#百合莲子红糖小米粥的做法图解9

步骤8

百合莲子红糖小米粥的烹饪技巧


上传我做的这道菜

百合莲子红糖小米粥的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 9   百合莲子红糖小米粥的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜