鱿鱼烧(烤箱版)

鱿鱼烧是近期上座率最高的一道菜,简单又好吃。最重要的是,在炎热的夏天不需要开火,放进烤箱就搞定!
所属分类: 解酒   夜宵   贫血  

鱿鱼烧(烤箱版)的用料

主料

鱿鱼 3只

辅料

小米椒 适量 小米椒 适量
泰式甜辣酱 适量 泰式甜辣酱 适量

鱿鱼烧(烤箱版)的做法

#鱿鱼烧(烤箱版)的做法图解2

步骤1

鱿鱼清洗干净,去除表皮以及内脏
#鱿鱼烧(烤箱版)的做法图解3

步骤2

切成均匀的小块
#鱿鱼烧(烤箱版)的做法图解4

步骤3

摆盘备用
#鱿鱼烧(烤箱版)的做法图解5

步骤4

小米椒、洋葱切丁,备用
#鱿鱼烧(烤箱版)的做法图解6

步骤5

在鱿鱼上涂抹自己喜欢的酱料,这里我用的是泰式甜辣酱
#鱿鱼烧(烤箱版)的做法图解7

步骤6

加入盐调味
#鱿鱼烧(烤箱版)的做法图解8

步骤7

放入刚刚切好的辣椒丁和洋葱丁
#鱿鱼烧(烤箱版)的做法图解9

步骤8

放入预热好的烤箱,210℃ 烘烤30分钟即可
#鱿鱼烧(烤箱版)的做法图解10

步骤9

鱿鱼烧(烤箱版)的烹饪技巧


1.不必拘泥于某种酱料,只要是你喜欢的就好 2.辣椒丁主要用于调味,不喜辣的可以不放 3.鱿鱼一定要清洗干净

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