西芹腰果

脆嫩的西芹配上香酥的腰果，低脂又美味
所属分类： 利尿   疏肝理气   贫血  

西芹腰果的用料

主料

西芹 300克 西芹 300克

辅料

盐 适量 盐 适量
胡椒 适量 胡椒 适量

西芹腰果的做法

#西芹腰果的做法图解2

步骤1

锅里倒入油
#西芹腰果的做法图解3

步骤2

放入腰果
#西芹腰果的做法图解4

步骤3

小火炸至金黄捞出
#西芹腰果的做法图解5

步骤4

芹菜切成小段
#西芹腰果的做法图解6

步骤5

水烧开
#西芹腰果的做法图解7

步骤6

倒入芹菜
#西芹腰果的做法图解8

步骤7

煮3分钟捞出备用
#西芹腰果的做法图解9

步骤8

锅烧热，加入少量的油
#西芹腰果的做法图解10

步骤9

倒入芹菜，翻炒均匀
#西芹腰果的做法图解11

步骤10

加入盐，味精，胡椒
#西芹腰果的做法图解12

步骤11

翻炒均匀加入炸好的腰果，炒匀即可出锅
#西芹腰果的做法图解13

步骤12

西芹腰果的烹饪技巧


炸腰果一定要冷锅冷油，小火慢慢炸，要不容易糊n西芹煮3分钟左右即可捞出

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