黑豆排骨养生汤


所属分类： 汤类   孕妇   贫血   午餐   贫血  

黑豆排骨养生汤的用料

主料

黑豆 适量 黑豆 适量

辅料

话梅 数颗 话梅 数颗

配料

盐 适量 盐 适量
姜 适量 姜 适量
料酒 适量 料酒 适量

黑豆排骨养生汤的做法

#黑豆排骨养生汤的做法图解2

步骤1

排骨洗净 泡一下水 中间换二个水。
#黑豆排骨养生汤的做法图解3

步骤2

黑豆提前泡一个晚上。
#黑豆排骨养生汤的做法图解4

步骤3

把排骨放到冷水中 焯一下 去血沫。
#黑豆排骨养生汤的做法图解5

步骤4

高压锅中煮一锅水 将3用筷子夹到沸水中 这样不会沾到血沫。
#黑豆排骨养生汤的做法图解6

步骤5

姜切片 蒜切末 其他材料洗净。
#黑豆排骨养生汤的做法图解7

步骤6

然后将5放到高压锅中。
#黑豆排骨养生汤的做法图解8

步骤7

将黑豆和少许料酒也放入。
#黑豆排骨养生汤的做法图解9

步骤8

再次煮开后 捌去浮沫。
#黑豆排骨养生汤的做法图解10

步骤9

再盖盖大火煮到汽响。
#黑豆排骨养生汤的做法图解11

步骤10

再用小火煮15分钟，没响声后，开盖调盐和蘑菇精即可。

黑豆排骨养生汤的烹饪技巧


1。买来的肉类最好泡一下水 中间换几次水 到水变清。2.肉类焯过，把里面的脏东西都煮出来，会更健康。3.焯的时候，血沫出来后，开大火，用筷子夹出来，这样不会沾到血沫。4.盐要最后出锅时再放， 不要提前就放。

上传我做的这道菜

黑豆排骨养生汤的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 11   黑豆排骨养生汤的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜