虾米冬瓜

快手菜更来得实在一些,全程从左到上桌能吃上,大概也就十来分钟。所以就它啦。
所属分类: 增肥  

虾米冬瓜的用料

主料

冬瓜 500克 冬瓜 500克
适量 适量
生抽 适量

虾米冬瓜的做法

#虾米冬瓜的做法图解2

步骤1

首先把冬瓜洗干净,切薄片。大蒜去皮切片。小葱洗净切段,准备好适量的虾皮备用。
#虾米冬瓜的做法图解3

步骤2

锅里倒油,倒入切好的大蒜片,炒香,翻炒一下,注意火不要太大,怕一下子炒糊了。
#虾米冬瓜的做法图解4

步骤3

闻到蒜香味的时候把冬瓜倒进锅里,注意小心油不要溅到受伤了哦!倒进去以后翻炒一下,炒的过程中冬瓜会出水的。
#虾米冬瓜的做法图解5

步骤4

看着冬瓜的颜色稍微从白炒到有些熟了,就可以加生抽了。也是倒进去以后要翻炒均匀
#虾米冬瓜的做法图解6

步骤5

翻炒过后,我们加上一些盐,一些虾皮,我习惯也放一些蔬之鲜。把这些调味料翻炒入味就可以关火装盘了
#虾米冬瓜的做法图解7

步骤6

最后再撒上一些葱花。这道鲜美爽口的夏季解暑菜肴就做好了!
#虾米冬瓜的做法图解8

步骤7

虾米冬瓜的烹饪技巧


1.现在市售的冬瓜有粉滑口感和脆爽的两种,如果是做炒菜的可以买脆一些的冬瓜更加合适哦! 2.制作炒冬瓜的时候尽可能稍微切薄一切,会更好熟透。

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/ 8   虾米冬瓜的做法步骤

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