减肥餐~香煎鲷鱼
鲷鱼在日本饮食文化上历史悠久,而且吃法多样。鲷 (diāo)鱼,难道只能做刺身?你错了,今天教你一道非常简单的肉质鲜嫩的香煎鲷鱼。哇!!好吃又能瘦
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减肥餐~香煎鲷鱼的做法
减肥餐~香煎鲷鱼的烹饪技巧
1、服用红鲷鱼中提取的胶原蛋白,不但能延缓皮肤衰老,减少皱纹、色斑等岁月问题,更能改善人体新陈代谢,让人具有更年轻的身体状态。
2、中医认为,鲷鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。
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