排骨莲藕玉米汤

天气转凉炖一锅排骨莲藕玉米汤吧营养清甜好喝放停不下来我的家乡真you味
所属分类： 补肾  

排骨莲藕玉米汤的用料

主料

排骨 300克

辅料

葱 适量 葱 适量
料酒 一勺 料酒 一勺
胡萝卜 适量 胡萝卜 适量

排骨莲藕玉米汤的做法

#排骨莲藕玉米汤的做法图解2

步骤1

排骨冷水下锅，加葱姜料酒
#排骨莲藕玉米汤的做法图解3

步骤2

焯出血沫备用
#排骨莲藕玉米汤的做法图解4

步骤3

锅中少留油加姜爆香，加排骨翻炒均匀
#排骨莲藕玉米汤的做法图解5

步骤4

加入清水大火煮沸，改中火炖20分钟
#排骨莲藕玉米汤的做法图解6

步骤5

加入玉米胡萝卜莲藕炖30分钟
#排骨莲藕玉米汤的做法图解7

步骤6

加入盐，胡椒粉，即可出锅
#排骨莲藕玉米汤的做法图解8

步骤7

撒葱花完成了
#排骨莲藕玉米汤的做法图解9

步骤8

排骨莲藕玉米汤的烹饪技巧


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/ 9   排骨莲藕玉米汤的做法步骤

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