蚝油韭黄炒香干

这两天亲戚朋友在一起，聊的最多的也许就是和过年有关的话题，要不就是年过的太累了。要不是得了假期综合征还在调理期，过年就是累不光在饮食上乱了规律，连休息都乱了，女儿明天要开学了，真怕明天早晨睡过了，早早就把手机的闹钟调好时间，准时起床准备早餐。 韭黄性温，味辛，具有补肾温阳，益肝健胃，补血益气，润肠通便等。
所属分类： 清热解毒   家常菜   家常菜  

蚝油韭黄炒香干的用料

主料

韭黄 200克 韭黄 200克

辅料

植物油 适量 植物油 适量
小米椒 2个 小米椒 2个

蚝油韭黄炒香干的做法

#蚝油韭黄炒香干的做法图解2

步骤1

食材：韭黄 香干 蚝油 小米椒 植物油 盐 味级鲜
#蚝油韭黄炒香干的做法图解3

步骤2

把韭黄洗净切段
#蚝油韭黄炒香干的做法图解4

步骤3

香干洗净切丝，小米椒洗净切圈
#蚝油韭黄炒香干的做法图解5

步骤4

热锅凉油加香干翻炒
#蚝油韭黄炒香干的做法图解6

步骤5

加小米椒
#蚝油韭黄炒香干的做法图解7

步骤6

味级鲜
#蚝油韭黄炒香干的做法图解8

步骤7

盐翻炒均匀
#蚝油韭黄炒香干的做法图解9

步骤8

加韭黄翻炒
#蚝油韭黄炒香干的做法图解10

步骤9

倒入蚝油翻炒均匀
#蚝油韭黄炒香干的做法图解11

步骤10

尝味出锅
#蚝油韭黄炒香干的做法图解12

步骤11

蚝油韭黄炒香干的烹饪技巧


不可久炒 蚝油味道特鲜 不用加鸡精味精什么的

上传我做的这道菜

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