山楂罐头
伙食提高了,再加上零食也多,肠胃负担无形中就大了。有时候就会觉得反胃,消化不好,这时就要注意调节饮食了,多吃点蔬菜,少食大鱼大肉。山楂,具有健脾开胃,消食化滞,可能很多人一看到山楂都会条件反射的口中泛酸水,但是放点老冰糖经过熬煮,就会酸甜可口,而且营养功能不受影响,平时可以当做饭后小甜点来食用哦!做法也是相当简单,一起随明儿试试吧!
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