红枣桂圆桃胶羹

桃胶其实他的营养和作用和燕窝相似，可以清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效，是很平民的一种滋养食材。
所属分类： 补血   养肝  

红枣桂圆桃胶羹的用料

主料

桃胶 少许 桃胶 少许
桂圆肉 少许

红枣桂圆桃胶羹的做法

#红枣桂圆桃胶羹的做法图解2

步骤1

先把桃胶放入清水中浸泡，去掉杂质，清洗干净
#红枣桂圆桃胶羹的做法图解3

步骤2

砂锅中放入清水，把浸泡好的桃胶放入，然后再放入几颗红枣
#红枣桂圆桃胶羹的做法图解4

步骤3

再放入几颗桂圆肉
#红枣桂圆桃胶羹的做法图解5

步骤4

一起熬煮大约40分钟，汤汁浓稠，就可以加入老冰糖融化，冷却后吃风味更好
#红枣桂圆桃胶羹的做法图解6

步骤5

很不错的，可以安神睡眠好，精神足
#红枣桂圆桃胶羹的做法图解7

步骤6

红枣桂圆桃胶羹的烹饪技巧


桃胶买的时候注意分辨真假，真桃胶大小不一，杂质多，而假桃胶大小均匀，没有杂质。

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