别样奶香

大家做奶昔一般是用各种水果搭配牛奶。我这款奶昔有些别样，用的是新鲜的穿心莲，搭配的是酸奶。穿心莲药食作用兼而有之，晾干了是一味功效很多的中草药。有着凉血消肿，去火消炎，清热排毒等功效的穿心莲与健脾益胃，补钙易吸收的酸奶成就的奶昔，不但味道好，养生功效也很显著。尤其适合这个季节享用。
所属分类： 便秘  

别样奶香的用料

主料

穿心莲 50克 穿心莲 50克

别样奶香的做法

#别样奶香的做法图解2

步骤1

穿心莲洗干净，用凉开水浸泡5分钟
#别样奶香的做法图解3

步骤2

浸泡后的穿心莲捞出沥干水
#别样奶香的做法图解4

步骤3

将穿心莲放到果汁杯中
#别样奶香的做法图解5

步骤4

倒入酸奶
#别样奶香的做法图解6

步骤5

将刀片组件旋紧在果汁杯口
#别样奶香的做法图解7

步骤6

将刀片组件和主机上的符号对准，稍用力把果汁杯向下压，再顺时针方向旋转把果汁杯卡住在主机上，接通电源，手按住开关，机器开始工作，将原料搅拌好即可享用
#别样奶香的做法图解8

步骤7

别样奶香的烹饪技巧


1、奶昔的食材搭配依据个人偏爱。 2、喜欢甜口，可以加些白糖或蜂蜜。 3、穿心莲搅拌后直接饮用，因此，要用凉开水浸泡一会儿。

上传我做的这道菜

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/ 8   别样奶香的做法步骤

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