养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤

冬季适合喝些滋补的汤水，今天这个虫草花汤是平补的，有固肾养肝的功效，适合大部分人饮用，平时肝肾不足的可以常喝，健康人也喝，同时也适合虚不受补的人饮用，不会容易上火的~ 功效： 护肝肾，补脾胃，提高免疫力，美容养颜
所属分类： 补血   汤羹   汤羹   养肝  

养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤的用料

主料

猪扇骨 500克 猪扇骨 500克
玉米 1个 玉米 1个
干贝 25克 干贝 25克
无花果 3个 无花果 3个

养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法

#养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法图解2

步骤1

芡实提前用清水浸泡一小时
#养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法图解3

步骤2

玉米砍成小块，其他食材用清水清洗干净
#养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法图解4

步骤3

猪骨冷水下锅飞水，煮出血水后捞出冲洗干净
#养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法图解5

步骤4

加入1700ml清水，煲一个半小时～两小时
#养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法图解6

步骤5

关火前加入枸杞子，加入食盐即可饮用
#养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法图解7

步骤6

养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤的烹饪技巧


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