蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌

这道菜简单又营养，健康又美味，蒜黄鲜美，鸡蛋嫩滑，炒在一起自带清香，低脂低热量，减肥也可以放心吃。
所属分类： 素食   晚餐   家常菜  

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的用料

主料

蒜黄 1把 蒜黄 1把
食用油 适量 食用油 适量

辅料

盐 适量 盐 适量

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法

#蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法图解2

步骤1

准备食材。
#蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法图解3

步骤2

蒜黄洗净切段。
#蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法图解4

步骤3

胡萝卜切条。
#蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法图解5

步骤4

鸡蛋加盐加料酒，打散。
#蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法图解6

步骤5

入油锅炒熟盛出来。
#蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法图解7

步骤6

另起锅放少量油，先把胡萝卜抄一遍。
#蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法图解8

步骤7

放蒜黄翻炒均匀，加盐调味。
#蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法图解9

步骤8

倒入鸡蛋。
#蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法图解10

步骤9

翻炒均匀后出锅装盘。
#蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法图解11

步骤10

鲜嫩可口，自带清香。
#蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法图解12

步骤11

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的烹饪技巧


上传我做的这道菜

蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 12   蒜黄炒鸡蛋，自带清香，简单又营养，5分钟上桌的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜