低脂低卡

低脂低卡,好吃不胖
所属分类: 烘焙   早餐   增肥  

低脂低卡的用料

主料

黄瓜 一根 黄瓜 一根
胡萝卜 一根 胡萝卜 一根
培根 两根 培根 两根

辅料

食盐 一勺 食盐 一勺

低脂低卡的做法

#低脂低卡的做法图解2

步骤1

黄瓜,西葫芦,胡萝卜切成薄片。
#低脂低卡的做法图解3

步骤2

切好的食材依次排起来。
#低脂低卡的做法图解4

步骤3

卷成圆柱形放入烤盘。
#低脂低卡的做法图解5

步骤4

鸡蛋加盐和胡椒粉搅打均匀。
#低脂低卡的做法图解6

步骤5

把蛋液淋入烤盘中。
#低脂低卡的做法图解7

步骤6

烤箱200度,烤30分钟左右。
#低脂低卡的做法图解8

步骤7

低脂低卡的烹饪技巧


简单美味

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/ 8   低脂低卡的做法步骤

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