凉拌折耳根

凉拌折耳根是大家都喜欢吃的美味，开胃下饭菜。特别喜欢吃，脆脆的嫩嫩的口感特别好。折耳根具有清热解毒,利尿消肿,抗菌消炎,增强免疫力,开胃的功效。
所属分类： 利尿   清热解毒   晚餐  

凉拌折耳根的用料

主料

折耳根 300克

辅料

酱油 2勺 酱油 2勺
花椒油 1勺 花椒油 1勺
蚝油 1勺

凉拌折耳根的做法

#凉拌折耳根的做法图解2

步骤1

备好食材
#凉拌折耳根的做法图解3

步骤2

把折耳根去根须摘成1寸左右的长度
#凉拌折耳根的做法图解4

步骤3

洗干净要多洗几遍
#凉拌折耳根的做法图解5

步骤4

然后用盐腌制5分钟
#凉拌折耳根的做法图解6

步骤5

碗里调汁加入酱油蚝油
#凉拌折耳根的做法图解7

步骤6

辣椒油花椒油醋等
#凉拌折耳根的做法图解8

步骤7

把腌制好的折耳根去 出盐水放入盆中淋上汁拌匀
#凉拌折耳根的做法图解9

步骤8

装盘即可
#凉拌折耳根的做法图解10

步骤9

凉拌折耳根的烹饪技巧


好吃下饭菜，简单又好做。

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