百合莲子红豆糖水

广式糖水很有名气，但北方人怎么才可以轻松搞定一碗广式糖水呢？配方比例都无从拿捏。有了锦恩记节补汤，就不用发愁了，它帮你轻松搞定。锦恩记广东特色滋补汤，有25年的制药经验，创始人3代中医世家，专研科学养生的药食同源配方汤料，以二十四节气，一节一补，顺时而食，因人而食，为核心养生理念，让煲汤更简单。针对不同的时节及身体情况进行辅助调养，不添加对身体有害的东西，保证天然健康食材的原作用，致力让健康养生走进每一个家庭。糖水盒子里面是搭配好的配方，可以加适量的冰糖或纯牛奶制作一碗夏天的甜品哦~
所属分类： 活血化瘀   汤羹   下午茶  

百合莲子红豆糖水的用料

主料

锦恩记节补汤 一盒

辅料

冰糖 适量 冰糖 适量

百合莲子红豆糖水的做法

#百合莲子红豆糖水的做法图解2

步骤1

锦恩记节补汤的糖水盒子，里面有莲子，百合，银耳，红豆和一小块陈皮
#百合莲子红豆糖水的做法图解3

步骤2

银耳提前20分钟左右泡水
#百合莲子红豆糖水的做法图解4

步骤3

泡发的银耳，两块银耳是两个品种，分别是一块雪耳，一块糯耳。
#百合莲子红豆糖水的做法图解5

步骤4

把泡发的银耳撕成小块洗净
#百合莲子红豆糖水的做法图解6

步骤5

莲子百合洗一下
#百合莲子红豆糖水的做法图解7

步骤6

红豆放入锅里加适量的水
#百合莲子红豆糖水的做法图解8

步骤7

放入莲子百合和陈皮
#百合莲子红豆糖水的做法图解9

步骤8

再放几枚红枣
#百合莲子红豆糖水的做法图解10

步骤9

中火煮开转小火煮15分钟，然后放入冰糖
#百合莲子红豆糖水的做法图解11

步骤10

继续小火煲煮30分钟左右，关火后再盖盖焖15分钟左右就可以了。
#百合莲子红豆糖水的做法图解12

步骤11

百合莲子红豆糖水就可以享用啦。“锦恩记节补汤，更适合现代人体质的滋补汤”
#百合莲子红豆糖水的做法图解13

步骤12

百合莲子红豆糖水的烹饪技巧


一盒的量够4-5个人的，如果人少，可以用一半的量。

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