全麦葱油馒头


所属分类: 利尿   素食   养肝   早餐   主食   家常菜   贫血  

全麦葱油馒头的用料

主料

面粉 250克 面粉 250克

辅料

酵母(干) 4克 酵母(干) 4克
小葱 1把 小葱 1把
食盐 4克

全麦葱油馒头的做法

#全麦葱油馒头的做法图解2

步骤1

先制作葱油。这是简单版的。将香葱洗净、切段。油锅烧热,放入葱段,开小火,慢慢煸;至葱段变焦黄色即可
#全麦葱油馒头的做法图解3

步骤2

捞出葱段、将油过滤;得到的即是葱油,放凉备用。(葱油可以一次多做点,炒菜、凉拌都可以用)
#全麦葱油馒头的做法图解4

步骤3

将干酵母溶解在水中。盆中倒入面粉和全麦粉,混合均匀,将酵母水缓缓倒入,先搅成大片雪花状,再揉成光滑面团;覆盖保鲜膜,发酵至两倍大。发酵好的面团内部呈现均匀的蜂窝状
#全麦葱油馒头的做法图解5

步骤4

将面团取出,放案板上,再次揉匀,切面无明显细孔。擀开成长方形面片。(要厚薄适中,太厚层次不多,太薄容易被擀死,起发不好)撒上适量盐,抹匀,再涂上一层葱油,用刷子刷匀
#全麦葱油馒头的做法图解6

步骤5

沿长边卷起,切成小段;蒸锅放足量冷水,笼屉上铺上打湿后拧干的屉布。将馒头生坯放入,中间要留足够空隙,防止蒸好后粘在一起
#全麦葱油馒头的做法图解7

步骤6

盖上盖子,继续发酵20分钟。开中大火上汽后,转小火12分钟,关火、3分钟后开盖取出馒头。(馒头比较小,因此12分钟就够了,如果大的话,要适当延长蒸的时间)蒸好的馒头
#全麦葱油馒头的做法图解8

步骤7

全麦葱油馒头的烹饪技巧


评论

发表评论,你需要 登录注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   全麦葱油馒头的做法步骤

收藏成功,选择加入的菜单

    创建菜单

    标题:

    内容:

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜