鸡汁醉蔬


所属分类： 利尿   明目   养肝  

鸡汁醉蔬的用料

主料

胡萝卜 半根 胡萝卜 半根
莴笋 半根 莴笋 半根
银耳 1大朵

辅料

芝麻 1小把 芝麻 1小把
食盐 小半勺 食盐 小半勺

鸡汁醉蔬的做法

#鸡汁醉蔬的做法图解2

步骤1

胡萝卜清洗干净后直接切片；山药先在火上烤一下，再去皮切片（这样做手就不会痒）
#鸡汁醉蔬的做法图解3

步骤2

紫土豆去皮后切片；莴笋去皮
#鸡汁醉蔬的做法图解4

步骤3

莴笋去皮后切片；银耳提前浸泡；把蔬菜片放在盘子四周，银耳放中间
#鸡汁醉蔬的做法图解5

步骤4

上锅蒸，水开后蒸8分钟即可拿出；锅里放入适量鸡汤，煮开，勾薄芡，淋在蔬菜上撒上芝麻就做好了
#鸡汁醉蔬的做法图解6

步骤5

鸡汁醉蔬的烹饪技巧


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/ 6   鸡汁醉蔬的做法步骤

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