花生红枣豆浆

花生中的钙含量比较高，能促进骨骼发育，常喝花生浆有利于儿童长身体。
所属分类： 补血   豆浆   养肝   早餐  

花生红枣豆浆的用料

主料

花生 1把 花生 1把
红枣 6颗

花生红枣豆浆的做法

#花生红枣豆浆的做法图解2

步骤1

准备食材
#花生红枣豆浆的做法图解3

步骤2

清洗干净泡水过夜
#花生红枣豆浆的做法图解4

步骤3

再次冲洗干净
#花生红枣豆浆的做法图解5

步骤4

红枣剪开去核
#花生红枣豆浆的做法图解6

步骤5

一起倒入破壁机，加水清水1升，选择五谷豆浆键等待结束
#花生红枣豆浆的做法图解7

步骤6

倒入杯中即可食用
#花生红枣豆浆的做法图解8

步骤7

花生红枣豆浆的烹饪技巧


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