捞汁凉菜

清爽的捞汁菜是餐桌上的解腻凉菜,里面的菜可以按照自己的口味调配。
所属分类: 快手菜   凉菜   增肥  

捞汁凉菜的用料

主料

凉皮 50克 凉皮 50克
菠菜 30克 菠菜 30克
黄瓜 30克 黄瓜 30克

辅料

香菜 20克 香菜 20克
辣椒油 30毫升 辣椒油 30毫升
白糖 5克

捞汁凉菜的做法

#捞汁凉菜的做法图解2

步骤1

将金针菇洗净,用水煮熟晾凉挤干水份
#捞汁凉菜的做法图解3

步骤2

豆腐皮洗净放在盐开水里煮三分钟捞出切成丝,加入辣椒油和盐、白糖提前入味
#捞汁凉菜的做法图解4

步骤3

将捞汁倒入容器中,加入辣椒油,放在冰箱里冷藏待用
#捞汁凉菜的做法图解5

步骤4

将菠菜洗净焯烫切段,黄瓜切细丝,胡萝卜切细丝,凉皮都摆在碗中倒入捞汁即可

捞汁凉菜的烹饪技巧


  捞汁有原味和麻辣味,本菜品种用的原味所以加入了少量辣椒油,如果选择麻辣味的捞汁,可以不放辣椒油。捞汁提前放在冰箱里冰镇口感更好;豆腐皮不易入味所以要提前腌制。

评论

发表评论,你需要 登录注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 5   捞汁凉菜的做法步骤

收藏成功,选择加入的菜单

    创建菜单

    标题:

    内容:

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜