青柠蜂蜜茶

我的水杯是550毫升，只放一个青柠是因为青柠不似黄柠檬，会有涩味，所以不建议多用。如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失，我茶叶放多了，做出来的味道和市面卖的冰红茶很像。
所属分类：减肥

青柠蜂蜜茶的用料

主料

绿茶 1勺	绿茶 1勺
青柠 1个

步骤1

将茶叶用开水泡开，等待冷却

步骤2

待水温适宜，过滤茶叶，加入蜂蜜搅拌均匀

步骤3

切几片泡水里，剩下的把青柠汁挤入，做好后建议放冰箱冷藏，这样口味更佳

步骤4

1、不要在水温度很高的情况下放蜂蜜和青柠，一来破坏营养，二来影响色泽； 2、茶叶不要放太多，不然合着感觉会太木，或者会苦； 3、绿茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环；蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒。

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/ 5 青柠蜂蜜茶的做法步骤

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