营养白菜卷

自从来到美食杰以后，我是一有空闲就坐到电脑前，除了发布自己的菜谱，更喜欢不停的学习每一位美食家们分享的各种各样的美食。互相交流，共同学习，共同创新。这道营养白菜卷，也是从好友那里学的，好友做的是蒸的方法，本人爱辣，觉的煎的更香更辣，口味更重，更下饭。
所属分类： 补血  

营养白菜卷的用料

主料

大白菜 500克 大白菜 500克

辅料

盐 1小勺 盐 1小勺
植物油 20克 植物油 20克
生抽 2克 生抽 2克

营养白菜卷的做法

#营养白菜卷的做法图解2

步骤1

大白菜一棵
#营养白菜卷的做法图解3

步骤2

取白菜叶
#营养白菜卷的做法图解4

步骤3

锅里放清水，盐，滴几滴油烧开，放进白菜叶断生
#营养白菜卷的做法图解5

步骤4

过冷水沥水
#营养白菜卷的做法图解6

步骤5

肉泥加香葱，加调味料搅拌
#营养白菜卷的做法图解7

步骤6

白菜叶平铺，码上香葱肉泥
#营养白菜卷的做法图解8

步骤7

从内向外卷，再卷两边
#营养白菜卷的做法图解9

步骤8

卷成卷，卷好的白菜卷
#营养白菜卷的做法图解10

步骤9

不粘锅里烧油，放进白菜卷
#营养白菜卷的做法图解11

步骤10

煎熟透
#营养白菜卷的做法图解12

步骤11

撒上辣椒粉
#营养白菜卷的做法图解13

步骤12

淋上生抽，撒上胡椒粉，调味鲜即可
#营养白菜卷的做法图解14

步骤13

营养白菜卷的烹饪技巧


白菜先放进开水里断生。

上传我做的这道菜

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/ 14   营养白菜卷的做法步骤

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