时蔬沙拉拌意面

周末懒人餐，简单、营养、清爽。
所属分类： 解酒  

时蔬沙拉拌意面的用料

主料

黄秋葵 3根 黄秋葵 3根
南瓜 80克 南瓜 80克
欧芹 50克

辅料

食盐 2克 食盐 2克

时蔬沙拉拌意面的做法

#时蔬沙拉拌意面的做法图解2

步骤1

准备蔬菜，绿色彩椒，南瓜切丁，秋葵和欧芹等焯水后再切碎
#时蔬沙拉拌意面的做法图解3

步骤2

沸水中加少量食盐，所以蔬菜入沸水焯一下，大概1分钟
#时蔬沙拉拌意面的做法图解4

步骤3

意面入沸水煮熟，大概15分钟
#时蔬沙拉拌意面的做法图解5

步骤4

焯过水的欧芹切碎切小
#时蔬沙拉拌意面的做法图解6

步骤5

焯过水秋葵切小
#时蔬沙拉拌意面的做法图解7

步骤6

焯过水的时蔬和意面摊开放凉
#时蔬沙拉拌意面的做法图解8

步骤7

挤上沙拉酱拌匀即可
#时蔬沙拉拌意面的做法图解9

步骤8

时蔬沙拉拌意面的烹饪技巧


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