多彩四季豆

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2016/11/15/2016111514792004637849788384.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“平淡可口,色彩艳丽,营养均衡,儿童,减肥者佳品!”

食材明细

主料
辅料

多彩四季豆的做法步骤

  • 多彩四季豆的做法步骤:1
    1
    所有食材切大约0.5立方厘米的粒
  • 多彩四季豆的做法步骤:2
    2
    热火放入少量的油,加入鸡丁翻炒变色放胡萝卜两三分钟,放入四季豆继续炒
  • 多彩四季豆的做法步骤:3
    3
    翻炒至四季豆变色 加入少量的水稍微炖一下,因为豆角不熟透会有毒,所以炖一小会保证十成熟,水开的时候放入玉米,加调料 盐蚝油 !
  • 多彩四季豆的做法步骤:4
    4
    待汤汁烧干,加入鸡精翻炒均匀就可以出锅了!
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   家常菜   农家菜  

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