“羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白，富含钙质。易于吸收，有滋阴补肾，美颜强身的功效，堪称老少皆宜的美味食材，莲藕能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效；这个汤补充精力的滋补靓汤。”
食材明细
羊蝎子焖莲藕的做法步骤
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1羊蝎子等简单的材料
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羊蝎子用沸水焯去血水
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取一电炖锅，放下所有材料
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加入适量的水
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2个小时后，开盖下盐调味
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下葱花即可食用
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