【南瓜羹】冬日暖洋洋

“今年冬天，北京出奇的暖，阳光啊，绿叶啊，楼下嬉闹的孩子们啊，无一不是朝气盎然之态。午后的斜阳，暖烘烘随意洒在地板上，和着轻柔的音乐声，幸福的全职太太，总是那么容易陶醉~这是我的第一篇美食日志，思来想去决定记录这个片段，制作温暖的南瓜羹。”
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【南瓜羹】冬日暖洋洋的用料

主料

小南瓜 一个 小南瓜 一个

【南瓜羹】冬日暖洋洋的做法

#【南瓜羹】冬日暖洋洋的做法图解2

步骤1

南瓜洗净，切开挖空。
#【南瓜羹】冬日暖洋洋的做法图解3

步骤2

去皮后切成小块，水沸入锅煮
#【南瓜羹】冬日暖洋洋的做法图解4

步骤3

盖上约5分钟即可软烂
#【南瓜羹】冬日暖洋洋的做法图解5

步骤4

捞出盛入搅拌机，加入白糖和牛奶一起搅成稠状。这里也可不加糖，因为南瓜本身甜度OK哒~！
#【南瓜羹】冬日暖洋洋的做法图解6

步骤5

温暖甜润的南瓜羹，做法简单极了，您也赶快尝尝吧：）

【南瓜羹】冬日暖洋洋的烹饪技巧


南瓜含有胡萝卜素，VC蛋白质等多多的营养元素，性质温和，能润肺益气，化痰解毒，还可以美容哦~哈尼这次做南瓜羹，剩余的瓜子也没浪费，直接试验了一次炒瓜子，嘿嘿，香的呢！下次上传！ -使用的厨具：搅拌机、煮锅

上传我做的这道菜

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