当归鸡汤

“当归活血补血 调经止痛，润燥，适当的放些肉类煲汤喝 调理保健身体。”
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当归鸡汤的用料

主料

当归 20g

辅料

鸡上腿 适量

当归鸡汤的做法

#当归鸡汤的做法图解2

步骤1

材料：当归20克，鸡上腿3块 盐（盐可不用）
#当归鸡汤的做法图解3

步骤2

鸡腿去，这样没那么油腻
#当归鸡汤的做法图解4

步骤3

当归选当归头切薄片当归有分当归头和当归尾，当归头活血补血。当归尾属有些寒凉
#当归鸡汤的做法图解5

步骤4

砂锅放适量清水 放鸡腿，当归
#当归鸡汤的做法图解6

步骤5

大火煲开 改小火煲
#当归鸡汤的做法图解7

步骤6

煲30～45分钟即可撇去上面的黄油
#当归鸡汤的做法图解8

步骤7

可以适当放些盐，我比较喜欢不放盐的清淡汤，
#当归鸡汤的做法图解9

步骤8

当归有股特别的味道，喜欢的人会感觉很香很好闻。不喜欢的就相反了。但是当归虽然味道大些，煲好了喝是没有味的 平淡。
#当归鸡汤的做法图解10

步骤9

男仕也可以喝的当归鸡汤

当归鸡汤的烹饪技巧


当归切薄片 不喜欢肉 可以不加肉类 直接煲当归20分钟左右趁热喝月经前后3天喝效果好（对我而言没有调经作用；但冬天暖手脚挺好的）当归不是人人都适合，内热者不适合喝当归，会导致经血过多。 -使用的厨具：砂锅

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