健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼

“玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等。今天为大家带来一个健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼,希望大家喜欢”
所属分类: 糕点   小吃  

健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼的用料

主料

面粉 400克 面粉 400克

辅料

鲜玉米粒 适量 鲜玉米粒 适量
鸡蛋 2个 鸡蛋 2个

健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼的做法

#健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼的做法图解2

步骤1

鲜奶倒大碗中,加入打散了的蛋液。
#健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼的做法图解3

步骤2

加入面粉、玉米面以及泡打粉。
#健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼的做法图解4

步骤3

倒入适量清水搅拌,调成适中的粉糊,再加入白砂糖。
#健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼的做法图解5

步骤4

然后加入鲜玉米粒,搅拌均匀,放置半小时左右让其膨发。
#健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼的做法图解6

步骤5

不粘锅预热,倒入少许食用油。
#健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼的做法图解7

步骤6

用汤勺倒入适量粉糊,小火煎至两面金黄即可。

健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼的烹饪技巧


使用的厨具:不粘锅

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/ 7   健康粗粮早餐----香甜粒粒玉米饼的做法步骤

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