油盐莴笋叶


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油盐莴笋叶的用料

主料

莴笋叶 适量 莴笋叶 适量
蒜 适量

辅料

油 适量 油 适量
鸡精 适量

油盐莴笋叶的做法

#油盐莴笋叶的做法图解2

步骤1

准备所需材料。
#油盐莴笋叶的做法图解3

步骤2

莴笋叶洗净，去掉叶部份，在中间切断，一分为二。
#油盐莴笋叶的做法图解4

步骤3

红椒洗净切成丝。
#油盐莴笋叶的做法图解5

步骤4

锅内放清水烧开，放入莴笋叶。
#油盐莴笋叶的做法图解6

步骤5

再放入红椒丝。
#油盐莴笋叶的做法图解7

步骤6

烫熟捞起。
#油盐莴笋叶的做法图解8

步骤7

将烫熟的莴笋叶放入干净盘内，加入蒜沫。
#油盐莴笋叶的做法图解9

步骤8

加适量的盐、鸡精。
#油盐莴笋叶的做法图解10

步骤9

然后再加入两匙熟油，拌均装盘即可。

油盐莴笋叶的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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