烤海蛎子
“牡蛎,营养丰富,肉质细嫩,鲜味突出,煮汤后状似牛奶,因此被誉为“海中牛奶”在西方,牡蛎也被称为“海之奶”。海蛎肉中含碘量高于牛奶和蛋黄,锌含量也为食物之冠,特有的多种活性物质及氨基酸和天然的牛磺酸,具有降血脂,提高人体免疫,促进新陈代谢,美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。海蛎子,既可鲜食,亦可加工成干制品,汆汤,打卤、烧、软炸,还可制成罐头,蚝豉或蛎干,蚝油等,”
所属分类:
热菜
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秋季食谱
冬季食谱
烤海蛎子的做法
烤海蛎子的烹饪技巧
1,如提前将贝壳启开,5步骤可省略,我是因为打不开,所以先烤一下。2,如果提前将贝壳打开,壳里的汤丢掉不要(那只是海水而已),蛎肉清洗一下再放入壳中,直接将料汁浇上,再烤出来的才是蛎肉鲜美的汤汁。3,嫌麻烦的可以直接蒸着吃。 -使用的厨具:烤炉、炒锅
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