不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼

“话说今天顶着禽流感之风，囤了好多鸡肉。木有办法，爱吃肉的人儿伤不起。。。。买鸡肉的同时，看见鱼也新鲜，就买了几条。卖鱼的老板说是黄花鱼，回家以后，我怎么看也不像是黄花鱼。哈哈，，，就按老板的说法是黄花鱼吧。脆皮炸鱼，要做到不油不腻，外焦里嫩关键是调制煎炸糊。这个煎炸糊我用淀粉和糯米粉的基础上，添加了酵母粉和五香粉调味，这样鱼可以更加香脆入味。选鱼要先用新鲜 中等大小的黄花鱼。鱼太大炸不透，太小了吃着不过瘾。鱼要提前腌制去腥。做到这几个要点，就能轻松搞定脆香鲜嫩的脆皮炸鱼了。”
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不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼的用料

主料

黄花鱼 500克

辅料

淀粉 2勺 淀粉 2勺
酵母粉 2克 酵母粉 2克
清水 适量

配料

葱 适量 葱 适量
花椒 适量 花椒 适量
盐 适量

不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼的做法

#不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼的做法图解2

步骤1

把黄花鱼去膛去鳞洗净。
#不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼的做法图解3

步骤2

在鱼身切上花刀。
#不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼的做法图解4

步骤3

加入葱姜 花椒 盐和料酒翻拌均匀，腌制 30分钟。
#不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼的做法图解5

步骤4

按比例准备好淀粉，糯米粉，酵母粉，五香粉。
#不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼的做法图解6

步骤5

加入适量的清水，调制成煎炸糊。饧至20分钟。
#不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼的做法图解7

步骤6

把腌制好的鱼，冲洗干净，均匀的沾上煎炸糊。
#不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼的做法图解8

步骤7

锅中注入油，烧热，油温控制在用筷子滴上几滴煎炸糊，能够迅速浮起即可。
#不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼的做法图解9

步骤8

沾上煎炸糊的鱼，沥下多余的面糊。
#不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼的做法图解10

步骤9

下入油锅，不要搅动。
#不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼的做法图解11

步骤10

轻轻晃得油锅使鱼浮起，小火炸至表皮微黄。
#不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼的做法图解12

步骤11

捞出鱼，使油温重新加热。
#不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼的做法图解13

步骤12

再将鱼复炸至金黄，捞出沥油即可。

不油不腻，脆香鲜嫩的---脆皮炸鱼的烹饪技巧


煎炸糊的粘稠度，用筷子挑起，能够裹在筷子上面即可。面糊饧至是为了酵母发酵，使脆皮蓬松香脆。 -使用的厨具：炒锅

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