蓝莓山药泥

“蓝莓山药泥是夏日里既美味又养生的甜点，吃起来酸甜可口。蓝莓含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。铁棍山药具有补气润肺的功用，既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝，对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。”
所属分类： 甜品   润肺止咳  

蓝莓山药泥的用料

主料

铁棍山药 适量 铁棍山药 适量
西瓜 适量 西瓜 适量
白糖 适量 白糖 适量

蓝莓山药泥的做法

#蓝莓山药泥的做法图解2

步骤1

铁棍山药去皮切段放入压力锅中蒸熟。
#蓝莓山药泥的做法图解3

步骤2

晾至温热后放入保鲜袋中用擀成泥状。
#蓝莓山药泥的做法图解4

步骤3

取盆一个，放入山药泥，加适量白糖拌匀。
#蓝莓山药泥的做法图解5

步骤4

分次加入淡奶油。
#蓝莓山药泥的做法图解6

步骤5

用打蛋器打至顺滑。
#蓝莓山药泥的做法图解7

步骤6

西瓜用模具切出花形备用。
#蓝莓山药泥的做法图解8

步骤7

打好的山药泥放入裱花袋中。
#蓝莓山药泥的做法图解9

步骤8

挤到西瓜上。
#蓝莓山药泥的做法图解10

步骤9

小锅中加入适量水、冰糖和蓝莓酱煮至粘稠。
#蓝莓山药泥的做法图解11

步骤10

倒出放凉。
#蓝莓山药泥的做法图解12

步骤11

淋在山药泥上即可。
#蓝莓山药泥的做法图解13

步骤12

成品图
#蓝莓山药泥的做法图解14

步骤13

剩下的山药泥我挤到蛋挞模中了，配个小勺，给闺女挖着吃很方便。
#蓝莓山药泥的做法图解15

步骤14

蓝莓酱多来些，好看又好吃哦。

蓝莓山药泥的烹饪技巧


使用的厨具：打蛋器、电压力锅

上传我做的这道菜

蓝莓山药泥的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 15   蓝莓山药泥的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜