煎南瓜饼

“南瓜的营养价值非常大，在瓜类水果蔬菜中只有南瓜是温性的，一般人群都可食用，特别是南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。宝宝常吃点南瓜来补充辛，对宝宝成长发育是大有益处的。     吃着南瓜饼，配上点粗粮高梁面稀饭，宝宝吃的非常开心。”
所属分类： 主食   家常菜  

煎南瓜饼的用料

主料

南瓜泥 200克 南瓜泥 200克

煎南瓜饼的做法

#煎南瓜饼的做法图解2

步骤1

南瓜上锅蒸熟
#煎南瓜饼的做法图解3

步骤2

用小勺压成泥
#煎南瓜饼的做法图解4

步骤3

倒上糯米粉和糖
#煎南瓜饼的做法图解5

步骤4

揉成不软不硬的面团
#煎南瓜饼的做法图解6

步骤5

我随便找了个点心模具，怕粘底下铺的保鲜膜，没有模具用手拍成饼即可
#煎南瓜饼的做法图解7

步骤6

把大小合适的面放到模具里按平
#煎南瓜饼的做法图解8

步骤7

扣出来即成
#煎南瓜饼的做法图解9

步骤8

电饼铛里加油烧热，放上南瓜饼开始煎
#煎南瓜饼的做法图解10

步骤9

中间翻一次，两面煎至金黄即可，用时三五分钟，视南瓜饼的厚薄。
#煎南瓜饼的做法图解11

步骤10

吃起来软软的糯糯的，带着南瓜清香甘甜，还不错

煎南瓜饼的烹饪技巧


使用的厨具：电饼铛

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