南瓜汤圆

“我在网上看见别人做的南瓜汤圆，觉得人家做得真好，看起来很有食欲，我自己也想按着步骤去做，算是第一次尝试吧！做的过程中很多事都蛮顺利的，但是在揉面过程我却少放了水，所以做出来的汤圆没有那么坚固。吸取我的教训，我相信会有更厉害的亲做得比这好许多的\(^o^)/~”
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南瓜汤圆的用料

主料

南瓜 200g 南瓜 200g
糯米粉 250g

辅料

食用油 适量 食用油 适量

南瓜汤圆的做法

#南瓜汤圆的做法图解2

步骤1

将黑芝麻粉用小火炒香(我买的是黑芝麻粉，所以不用磨，如果买的是芝麻粒，炒香后还得放入搅拌机中打成粉）
#南瓜汤圆的做法图解3

步骤2

黑芝麻粉里加入适量的食用油、白糖
#南瓜汤圆的做法图解4

步骤3

将拌匀的芝麻馅冷藏20分钟成型
#南瓜汤圆的做法图解5

步骤4

南瓜去皮切块，放入锅中蒸熟
#南瓜汤圆的做法图解6

步骤5

蒸熟后的南瓜弄成泥状少量多次地加糯米粉，无需加水
#南瓜汤圆的做法图解7

步骤6

记得，一定要把面团揉至光滑，即盆光、面光、手光，干了就加水，湿了就加糯米粉。面和完之后,为了让面更劲道,放10分钟
#南瓜汤圆的做法图解8

步骤7

将芝麻馅揉成小圆团
#南瓜汤圆的做法图解9

步骤8

取一小块南瓜面团（比芝麻馅稍大一点），做成小碗的形状，再把芝麻馅放进去，包好，揉圆
#南瓜汤圆的做法图解10

步骤9

取一小块南瓜面团（比芝麻馅稍大一点），做成小碗的形状，再把芝麻馅放进去，包好，揉圆
#南瓜汤圆的做法图解11

步骤10

沸水下入汤圆，再次煮开后转中火，等汤圆浮起来后再煮三分钟左右即可（不喜欢芝麻馅也可以什么都不加，直接做小汤圆）

南瓜汤圆的烹饪技巧


高手告诉我们:没有猪油的话也可以用色拉油或者黄油代替，但是用色拉油不好凝固搓成球状。黑芝麻也可以做成花生、豆沙馅。糖的分量根据个人喜好添加。南瓜蒸好后含有水分，所以和面时可以不加水，能和成团就可以了。如果粉量大，可以再加点水和面。 -使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

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/ 11   南瓜汤圆的做法步骤

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