【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身

“这是一款很营养的早餐饼,也是一款简易的披萨饼,有米饭、有烤肉、还有各种鲜蔬,轻松的把早餐营养汇聚于一锅,既饱腹又健康。而且制作起来也很简单,十来分钟就可以完成了,再配上一杯牛奶,十足活力一上午。”
所属分类: 主食   家常菜   儿童   早餐      米饭  

【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的用料

主料

鸡蛋 2个 鸡蛋 2个

辅料

烤肉 适量 烤肉 适量
玉米粒 适量 玉米粒 适量
火腿 适量

配料

2茶勺 2茶勺
披萨酱 适量 披萨酱 适量

【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法

#【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法图解2

步骤1

主料:鸡蛋和剩饭。
#【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法图解3

步骤2

配料:烤肉(切成丁)、胡萝卜丁、玉米粒、豌豆(熟的)、火腿丁。
#【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法图解4

步骤3

调料图:披萨酱、马苏奶酪。
#【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法图解5

步骤4

锅中烧开适量水,调入一茶勺的盐,放入胡萝卜丁和玉米煮熟,捞出沥水备用。(因为我用的是熟豌豆,所以不用煮,如果是生的,要一起煮熟)
#【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法图解6

步骤5

取适量剩饭放入较大的碗里(量要所需的早餐量而定),磕入鸡蛋,调入一茶勺的盐和适量胡椒粉。
#【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法图解7

步骤6

搅拌均匀备用。
#【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法图解8

步骤7

不粘锅中小火稍微预热,刷上一层橄榄油.
#【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法图解9

步骤8

倒入搅拌好的米饭鸡蛋液。
#【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法图解10

步骤9

煎至底部熟了以后,轻轻晃动锅子,米饭鸡蛋饼就会自己滑动。
#【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法图解11

步骤10

掂一下锅,把米饭蛋饼翻个面,转小火。
#【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法图解12

步骤11

在已经箭至金黄的这面抹上一层披萨酱。
#【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法图解13

步骤12

撒上一层马苏奶酪丝。
#【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法图解14

步骤13

铺上一层各种配料。
#【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法图解15

步骤14

再铺上一层马苏奶酪。
#【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的做法图解16

步骤15

盖上盖子煎至奶酪完全融化即可。

【米饭鸡蛋饼】--- 一碗剩米饭的华丽转身的烹饪技巧


诗心片语:1:如果不知道怎么把握剩饭的用量,那就先把鸡蛋磕入碗里,再放米饭,边放边搅,这样就好控制米饭的量了,搅拌好的米饭鸡蛋液不能太干,这样煎制好的米饭蛋饼才不会松散。2:配料可依据自己家里现有的材料进行搭配。 -使用的厨具:不粘锅

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