为了孩子偶尔折腾折腾——菠萝饭

“儿子快四岁了，挑食的小家伙有时真是让人头疼，打不得说不听，不吃就是不吃，这正长身体的季节不好好吃饭怎么行，苦恼的还是当妈妈的，菠萝饭一下子把小家伙给吸引了，或许是这造型，或许是这多彩颜色，总之小家伙一直嚷着要吃。说折腾其实一点也不麻烦，在这个菠萝大上市的季节何不为孩子试一试。”
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为了孩子偶尔折腾折腾——菠萝饭的用料

主料

菠萝 1个 菠萝 1个
盐 适量 盐 适量
油 适量

辅料

米饭 1碗 米饭 1碗

为了孩子偶尔折腾折腾——菠萝饭的做法

#为了孩子偶尔折腾折腾——菠萝饭的做法图解2

步骤1

准备好所需要的材料。
#为了孩子偶尔折腾折腾——菠萝饭的做法图解3

步骤2

切去菠萝人四分之一，剩下的划上印，挖出里面的菠萝块。
#为了孩子偶尔折腾折腾——菠萝饭的做法图解4

步骤3

胡萝卜、菠萝切丁备用。
#为了孩子偶尔折腾折腾——菠萝饭的做法图解5

步骤4

锅烧热后，放油先将胡萝卜、豌豆下锅炒至断生。
#为了孩子偶尔折腾折腾——菠萝饭的做法图解6

步骤5

倒入米饭，加入盐，翻炒均匀。
#为了孩子偶尔折腾折腾——菠萝饭的做法图解7

步骤6

倒入菠萝翻炒均匀，最后加入一点耗油翻炒均匀即可起锅。

为了孩子偶尔折腾折腾——菠萝饭的烹饪技巧


1、也可以根据自己的喜欢加入其他的素材。2、尽量选择不是太粘的米饭，要不然会不好炒。3、不好熟的要先下锅，米饭本身就是熟的不需要炒太长时间。4、菠萝最后放，菠萝水果炒太长时间就不好吃了，怕酸的朋友也可以将挖出来的大菠萝块放盐水里浸泡一会儿。 -使用的厨具：炒锅

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